Kurzbeschreibung
Köstliche, kohlenhydratarme, fettreiche Frühstücks- oder Snackidee.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Zwiebeln, Champignons und Paprika in Butter anbraten.
- 2
Nach Geschmack würzen.
- 3
Eier mit etwas Wasser verquirlen.
- 4
Zwiebelmischung in eine 12er Muffinform geben.
- 5
Feta und Hähnchen hinzufügen.
- 6
Mit der Eimischung bedecken.
- 7
Bei 180 °C 20 Minuten backen.
- 8
Genießen.
Ähnliche Rezepte
Gebackene Eierbecher
Diese niedlichen Einzelportionen aus Schinken verwandeln jedes Frühstück in einen besonderen Anlass. Fühlen Sie sich frei, diese mit Ihren bevorzugten Gewürzen aufzupeppen.
Wurst-Ei-Auflauf (Low Carb)
Dieser einfache, sättigende Auflauf wird sicher Ihr neues Lieblingsfrühstück. Sie können ihn auch in Mini-Muffins verwandeln.
Leichte Muffins mit Leinsamen, Weizen und Kleie
Ballaststoffreicher, gesunder Frühstücksmuffin.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!