Eine-Minute-Leinsamen-Muffin

Name: Eine-Minute-Leinsamen-Muffin
Prep time: 1 min
Cook time: 1 min
Total time: 2 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: ? Tasse gemahlene Leinsamen; 5 g Backpulver; 10 g Cassia-Zimt; 5 g Kokosöl; 1 Ei; 1 Päckchen Stevia

von novaMaxflux92

Ein Rezept, das ich von der Dr. Oz-Show habe.

Zubereitung

1
Eine Kaffeetasse verwenden und alle Zutaten vermengen.
2
50–55 Sekunden in der Mikrowelle garen.

Nährwerte pro Portion

275.5

Kalorien

13,7 g

Eiweiß

19,9 g

Kohlenhydrate

19,7 g

Fett

Bewertungen

4.3

(4 Bewertungen)

Zubereitung1 Min

Kochzeit1 Min

Portionen1

Frühstück Glutenfrei Snacks

4.1 (141)

In einer Kaffeetasse oder flachen Schüssel zubereitet, sind diese Muffins köstlich, nahrhaft und so schnell, dass Sie erstaunt sein werden. Genießen!

FrühstückLow Carb

2 Min

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4.4 (399)

Ballaststoffreicher, gesunder Frühstücksmuffin.

BrunchFettarm

35 Min

Leichte Heidelbeer-Leinsamen-Muffins

4.5 (283)

Buttermilch mit niedrigem Fettgehalt und Apfelmus helfen, das Fett zu reduzieren, und das Vollkornmehl und die Leinsamen fügen Ballaststoffe hinzu. Diese gesunden Muffins lassen sich gut einfrieren!

BeilagenFrühstück

25 Min

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Zutaten

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