
Kurzbeschreibung
Dies ist eine gesunde Quiche, die ich sonntags zubereite und die ich die ganze Woche über zum Frühstück genieße.
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
- 2
Eier, Milch, Salz und Pfeffer gut verquirlen.
- 3
Den Hüttenkäse und den Cheddar-Käse unterrühren.
- 4
Alle anderen Zutaten gut vermischen.
- 5
Die Ränder des Teigbodens mit Folie abdecken, um ein Verbrennen zu verhindern (5 Minuten vor Ende der Garzeit abnehmen).
- 6
35-40 Minuten backen.
Ähnliche Rezepte

Low-Carb Krustenlose Quiche
Diese proteinreiche Quiche eignet sich hervorragend als Frühstück oder leichtes Mittagessen.

Wurst-Spinat-Quiche
Ein Gericht für kaltes Wetter – wärmt zweimal: einmal beim Zubereiten und dann beim Genießen! Außerdem hat es einen Vollkornboden.

Carny's gefüllte Krustenlose Quiche
Fluffiger Käsekuchen mit einer Schicht aus Frischgemüse und Spinat, umgeben von Schinken, Paprika, Pilzen und Zwiebeln, garniert mit Petersilie, reich an Eiweiß und nur 10 Kohlenhydraten minus 2 für Ballaststoffe.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!