Einfacher Fünf-Minuten-Pfannkuchen
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Zubereitung5 Min
Kein Bedarf an einer Pfannkuchenmischung.
für 1 Portionen
Eine Pfanne auf etwa 150 °C erhitzen.
In einer Schüssel Ei, Milch, Sahne und Gewürz vermengen.
Ein Sandwich Thin oder ein Stück Brot nehmen und beide Seiten in die Mischung tauchen.
Falls übrig, mehr auf das Brot geben oder mehr Mischung zubereiten.
Das beschichtete Brot in die Pfanne legen.
Nach 2,5 Minuten mit einem Spatel wenden und das andere Stück Brot oder Sandwich Thin ebenfalls braten.
Sobald beide Seiten goldbraun sind, servieren.
Gute Beilagen sind Joghurt, ungesüßter Apfelmus, Heidelbeeren, Honig, fettarmer Hüttenkäse, griechischer Joghurt oder ein kühles Glas Milch.
Genießen.
Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!
4 Portionen, jeweils 13 Gramm Eiweiß!
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Beginnen Sie diese am Vorabend für ein einfaches, sättigendes Frühstück oder Brunch.