Eiweiß-Muffin Rezept | Piroggi

Startseite Kategorien Suche

Startseite
Frühstück
Eiweiß-Muffin

Eiweiß-Muffin

Eiweiß-Muffin

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

Geflügel
Glutenfrei
Vegetarisch
Desserts

Kategorien

Schnell & Einfach
Abendessen
Frühstück

Rechtliches

Datenschutz
Impressum

© 2025 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.

Kochzeit

15 Min

Portionen12

Frühstück Low Carb Vegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Tolles, nährstoffreiches Frühstück mit wenig Kohlenhydraten für unterwegs!

Zutaten

für 12 Portionen

*Eiweiß, 100 % flüssiges Eiweiß, 8 Tassen
Frischer Spinat, 1 Tasse
Mozzarella-Käse, teilentrahmt, 2 oz
Rohe Zwiebeln, 1 Tasse, gehackt
Grüne Paprika (Paprikaschoten), 0.5 Tasse, gehackt
Mrs. Dash (R) Zitronenpfeffer-Gewürzmischung, 0.25 TL

Zubereitung

1
Alle Zutaten außer dem Käse vermengen.
2
In einen Messbecher gießen für eine einfache Verteilung.
3
Muffinblech einsprühen und jede Mulde füllen, mit etwas Käse bestreuen.
4
Bei 175 °C 15 Minuten backen.
5
Mit Salsa servieren für ein tolles Frühstück.

Ähnliche Rezepte

Mini-Ei-Omelett-Muffins

Mini-Ei-Omelett-Muffins

Ein tolles Frühstück für unterwegs!

FrühstückLow Carb

Eier-Muffins

Eier-Muffins

Schnelle und einfache Eier-Muffins, die man jetzt zubereiten und später mitnehmen kann!

FrühstückLow Carb

3 Gemüse-Wurst-Ei-Muffins

3 Gemüse-Wurst-Ei-Muffins

Sättigendes und gesundes Frühstück oder Snack.

FrühstückLow Carb

Nährwerte pro Portion

99.1

Kalorien

17.4 g

Eiweiß

4.4 g

Kohlenhydrate

0.8 g

Fett

Bewertungen

0.0

0 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!