Eiweiß-Muffins

Name: Eiweiß-Muffins
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 100% reines Eiweiß (24); Spinat; Zwiebel, gehackt; Crimini-Pilze, gehackt; Mini-Alt-Tomaten; 1/4 Avocado; 1-2 Esslöffel Ihrer Lieblingssalsa zum Dippen

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

25 Min

Portionen1

Frühstück Low Carb Vegetarische Gerichte

Leckere, kohlenhydratarme Frühstücksoption!

Zubereitung

1
20-30 Minuten bei 175 °C backen.

Tipps

Mit ein bis zwei Esslöffeln Salsa als Beilage servieren für zusätzlichen Schwung.

Nährwerte pro Portion

199.8

Kalorien

22.6 g

Eiweiß

9.7 g

Kohlenhydrate

6.8 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (399)

Ballaststoffreicher, gesunder Frühstücksmuffin.

BrunchFettarm

35 Min

4.3 (159)

Denken Sie an Karottenkuchen, aber ohne das schlechte Gewissen!

BrunchFrühstück

Eiweiß-Muffins

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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