Erdbeer-Bananen-Leinsamen-Pfannkuchen
von Moritz-5494
Kurzbeschreibung
Leckere, cholesterinfreie Pfannkuchen, die Ballaststoffe und Protein hinzufügen, um bis zur Mittagszeit satt zu bleiben! Sirup ist optional, da die Überraschung beim Bissen in ein Stück Erdbeere selbst einen Hauch von Süße hinzufügt!
Zutaten
für 3 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten außer den Erdbeeren vermengen, bis sie gut vermischt sind.
- 2
Die gewürfelten Erdbeeren vorsichtig unterheben.
- 3
Eine 1/4 Tasse Teig abmessen und in eine Pfanne bei mittlerer Hitze geben.
- 4
Kochen, bis Blasen aufsteigen, dann wenden.
- 5
Auf der anderen Seite weiterkochen, bis sie goldbraun sind, etwa 1 Minute.
- 6
Ergibt 6 Pfannkuchen, 2 Pfannkuchen pro Portion.
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