Erdbeer-Bananen-Smoothie

Name: Erdbeer-Bananen-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 4 Erdbeeren, gefroren, ungesüßt; 1 Portion Whey Protein Erdbeere; 15 g Agavennektar; 5 g Spring Valley Leinsamenöl; 10 g Ballaststoffe; 250 g 1% Milch

von Annazz942

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Portionen1

Fettarm Frühstück Snacks

Kurzbeschreibung

Beginnen Sie Ihren Morgen mit diesem schnellen und einfachen Smoothie.

Zutaten

für 1 Portionen

4 Erdbeeren, gefroren, ungesüßt
1 Portion Whey Protein Erdbeere
15 g Agavennektar
5 g Spring Valley Leinsamenöl
10 g Ballaststoffe
250 g 1% Milch

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und auf hoher Stufe pürieren, bis sie glatt sind.

Nährwerte pro Portion

384.8

Kalorien

8,4 g

Eiweiß

40,1 g

Kohlenhydrate

9,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

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Impressum

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min