Erdbeer-Blaubeer-Smoothie

Name: Erdbeer-Blaubeer-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 250 g gefrorene Erdbeeren; 125 g Blaubeeren; 0,5 Scoop Body Lab Dekadente Schokoladen-Protein-Pulver; 250 g Juicy Juice Erdbeer-Kiwi; 10 g griechischer Joghurt mit Honig und Vanille, fettfrei; 250 g Eis

von MarenV_83

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Zubereitung5 Min

Portionen3

Beilagen Fettarm Frühstück

Zutaten

für 3 Portionen

250 g gefrorene Erdbeeren
125 g Blaubeeren
0,5 Scoop Body Lab Dekadente Schokoladen-Protein-Pulver
250 g Juicy Juice Erdbeer-Kiwi
10 g griechischer Joghurt mit Honig und Vanille, fettfrei
250 g Eis

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einem Mixer vermengen und nach Belieben etwas Eis hinzufügen, bis die Mischung glatt ist.

Nährwerte pro Portion

97.5

Kalorien

2,8 g

Eiweiß

19,9 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

3.4 (53)

Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!

DessertsFettarm

45 Min

Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei

4.5 (235)

Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

BrunchFrühstück

6 Min

Erdbeer-Rhabarber-Konserve aus dem Slow Cooker

4.0 (50)

Es sieht aus wie Marmelade, ist aber voller ganzer Früchte und dick genug, um mit einer Gabel gegessen zu werden. Servieren über Schweinebraten, auf Joghurt oder Quark oder auf Ihrem Morgenbrot.

BeilagenFranzösisch

125 Min

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Erdbeer-Blaubeer-Smoothie

Zutaten

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