Erdbeer-Frühstücks-Smoothie

Name: Erdbeer-Frühstücks-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 30 g Reisproteinpulver; 30 g gemahlene Leinsamen; 1 TL Flohsamenschalen; 1 TL lösliche Ballaststoffe; 125 g gefrorene Erdbeeren; 1/2 Banane; 250 g ungesüßte Vanille-Mandelmilch

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Zubereitung5 Min

Kochzeit

1 Min

Portionen1

Frühstück Glutenfrei Vegetarische Gerichte

Dies ist Dr. Oz's Frühstücks-Smoothie mit dem Ballaststoff, den ich jeden Morgen hinzufüge.

Zubereitung

1
Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.

Nährwerte pro Portion

299.6

Kalorien

28,8 g

Eiweiß

32,1 g

Kohlenhydrate

7,2 g

Fett

Bewertungen

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3.9 (37)

Ein proteinreiches heißes Frühstück, das eine großartige Alternative zu Haferflocken und Müsli ist!

FrühstückGlutenfrei

30 Min

3.8 (354)

Wie tankt Coach Dean seinen geschäftigen Tag? Natürlich mit diesem herzhaften, gesunden Frühstück!

FrühstückVegetarische Gerichte

7 Min

Erdbeer-Frühstücks-Smoothie

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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