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Erdbeer-Schokoladen-Protein-Muffins

Erdbeer-Schokoladen-Protein-Muffins

von lokist9667

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Zubereitung15 Min
Kochzeit18 Min
Portionen12
BrunchFrühstückSnacks

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Muffinblech mit Antihaftspray einsprühen.

  3. 3

    In einer großen Schüssel Mehl, Backpulver, Proteinpulver und Zimt leicht vermengen.

  4. 4

    In einer kleineren Schüssel beide Zuckersorten und das Apfelmus gut vermischen. (Keine Klumpen!) Geschlagenes Eiweiß hinzufügen.

  5. 5

    Die feuchten Zutaten in die trockenen Zutaten gießen und nur kurz umrühren.

  6. 6

    Erdbeeren und Schokoladenstückchen vorsichtig unterheben.

  7. 7

    Den Teig gleichmäßig auf 12 Muffinförmchen verteilen.

  8. 8

    17–20 Minuten backen.

  9. 9

    Mit einem Zahnstocher auf Garheit testen.

  10. 10

    Muffins in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur mehrere Tage frisch halten.

  11. 11

    Muffins können eingefroren werden.

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Nährwerte pro Portion

137.3
Kalorien
4,2 g
Eiweiß
27,4 g
Kohlenhydrate
2,2 g
Fett

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