Erdnussbutter-Banane-Schokoladen-Proteinshake

Name: Erdnussbutter-Banane-Schokoladen-Proteinshake
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Banane; 125 g Mandelmilch; 125 g griechischer Joghurt, natur; 5 g Kakao; 5 g Honig

von mnmika4475

Noch keine Bewertungen

Zubereitung3 Min

Portionen1

Desserts Fettarm Frühstück

Erdnussbutter-Banane-Schokoladen-Proteinshake.

Zubereitung

1
1 Banane, 125 g griechischen Joghurt, 125 g Mandelmilch, 5 g Kakao und 5 g Honig in den Mixer geben. Mixen, bis es glatt ist, und genießen.

Tipps

Es können Stevia und Vanille- oder Mandelessenz für zusätzlichen Geschmack hinzugefügt werden.

Nährwerte pro Portion

0

0,0 g

Eiweiß

0,0 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (235)

Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

BrunchFrühstück

6 Min

Leichte Schokoladenmousse mit 150 Kalorien

3.4 (53)

Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!

DessertsFettarm

45 Min