Kurzbeschreibung
Aus den 10 Smoothies zur Reduzierung von Bauchfett von Prevention.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis die Mischung glatt ist.
Tipps
Es kann weniger oder mehr Erdnussbutter und Banane hinzugefügt werden.
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Nährwerte pro Portion
447.7
Kalorien
29,1 g
Eiweiß
62,8 g
Kohlenhydrate
12,5 g
Fett
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