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Faules Mädchen Tropen-Müsli

Faules Mädchen Tropen-Müsli

von LisaQ713

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Zubereitung5 Min
Portionen2
BrunchFrühstückVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

6 einfache Zutaten, 1 Schüssel und 1 Löffel sind alles, was benötigt wird, um ein ballaststoffreiches, eiweißreiches, köstliches Frühstück zuzubereiten, das den ganzen Morgen satt macht! Müsli ist perfekt für diejenigen, die morgens wenig Zeit haben, um ein vollständiges Frühstück von Grund auf zu kochen; es "kocht" im Kühlschrank, während man schläft! Dies ist vielleicht kein "traditionelles" Müsli, aber es schmeckt großartig!

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einer Schüssel mit Deckel vermengen.

  2. 2

    Es wird extrem dick sein! Mit dem Deckel (oder Frischhaltefolie) abdecken und 6 Stunden (am besten über Nacht) im Kühlschrank lassen.

  3. 3

    Ergibt 2 gleichmäßige Portionen.

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Nährwerte pro Portion

291.9
Kalorien
12.7 g
Eiweiß
47.1 g
Kohlenhydrate
7.3 g
Fett

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