Fettarme Vollkorn-Pfannkuchen
von novaMajakm17
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten gut vermengen und auf eine Grillplatte gießen.
- 2
Eine Seite kochen, bis sie außen trocken und innen blubbernd ist, dann umdrehen und auf der anderen Seite goldbraun backen.
- 3
Mit Apfelmus oder anderem Obst oder zuckerfreiem Sirup servieren.
- 4
Zur Abwechslung können Heidelbeeren oder Pekannüsse hinzugefügt werden.
- 5
Macht 10 bis 12 Pfannkuchen, etwa 4 Portionen mit jeweils 3 bis 4" Pfannkuchen.
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Nährwerte pro Portion
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