Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Brunch
  3. Fluffige Protein-Pfannkuchen
Fluffige Protein-Pfannkuchen

Fluffige Protein-Pfannkuchen

von lokiLeaV13

Noch keine Bewertungen
Zubereitung5 Min
Kochzeit7 Min
Portionen8
BrunchFrühstückSnacks

Kurzbeschreibung

Fluffige Pfannkuchen mit einem höheren Proteingehalt.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer mittleren Schüssel alle trockenen Zutaten sieben und vermischen.

  2. 2

    Eine kleine Mulde in der Mischung machen.

  3. 3

    In einer kleinen Schüssel alle feuchten Zutaten gründlich verquirlen.

  4. 4

    Die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und mischen, bis alles gut vermengt ist.

  5. 5

    Auf einer heißen Grillplatte einen guten Löffel Teig für kleine Pfannkuchen fallen lassen.

  6. 6

    Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren.

  7. 7

    Sobald kleine Blasen entstehen, jeden Pfannkuchen wenden und auf der anderen Seite goldbraun backen.

  8. 8

    Mit Margarine oder Butter servieren und mit Sauce/Sirup nach Wahl genießen.

Tipps

* Für Personen mit Gluten- oder Weizenunverträglichkeiten kann das Mehl durch ein beliebiges anderes ersetzt werden. Für Abwechslung... versuchen Sie Buchweizen- oder Roggenmehl.

Ähnliche Rezepte

Quark-Haferflocken-Pfannkuchen

Quark-Haferflocken-Pfannkuchen

4.4 (160)

Kein Mehl.

BeilagenFettarm
Läufer-Haferflocken-Blaubeer-Pfannkuchen

Läufer-Haferflocken-Blaubeer-Pfannkuchen

4.4 (123)

Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!

BrunchFrühstück
20 Min
Fettarme Vollkorn-Pfannkuchen

Fettarme Vollkorn-Pfannkuchen

4.6 (136)

Diese Pfannkuchen schmecken großartig und sind Alli-freundlich! Ich habe sie zum Frühstück gemacht und mit Obst belegt.

BrunchFettarm
15 Min

Nährwerte pro Portion

199.1
Kalorien
10,9 g
Eiweiß
10,3 g
Kohlenhydrate
13,2 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.