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Foul

Foul

von Leon_Vogel

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Zubereitung5 Min
Kochzeit2 Min
Portionen3
BrunchFrühstückVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 3 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Das Foul in der Mikrowelle etwa 1,5 bis 2 Minuten erhitzen.

  2. 2

    Alle Zutaten vermengen.

  3. 3

    Mit Pita-Brot und Tahini-Salat servieren.

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Nährwerte pro Portion

151.5
Kalorien
7,9 g
Eiweiß
21,1 g
Kohlenhydrate
4,3 g
Fett

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