Französischer Toast trifft auf Beerensirup
für 1 Portionen
Ei und Banane im Mixer pürieren. Brot in das Ei tauchen. Pfanne auf dem Herd mit Antihaftspray besprühen. Das getränkte Brot hineingeben.
Braten, bis es goldbraun ist. In einer separaten Pfanne die Früchte und Truvia erhitzen und einkochen.
Möglicherweise einen Teelöffel Maisstärke hinzufügen.
Nach Geschmack süßen.
Toast anrichten.
Beerensauce darüber löffeln.
Joghurt dazu servieren.
Genießen.
Französische Toasts müssen nicht nur ein "manchmal"-Essen sein mit dieser leichteren Version! Dieses Rezept eliminiert das Fett, während es den Geschmack und die Textur beibehält, die man sich wünscht.
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Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
Ein köstliches Frühstück, das sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden kann und Sie den ganzen Morgen satt hält (zumindest)!