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Französischer Toast

Französischer Toast

von kanert7499

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Zubereitung10 Min
Kochzeit32 Min
Portionen4
FettarmFrühstückVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen Schüssel die Eiweiße mit einer Gabel glatt schlagen.

  2. 2

    Milch, Zimt, Splenda und Vanille hinzufügen.

  3. 3

    Eine Grillplatte auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen, bis sie heiß ist (ca. 2 Minuten).

  4. 4

    Pfanne vom Herd nehmen und mit Kochspray besprühen; Hitze auf mittel reduzieren und die Pfanne zurück auf die Kochstelle stellen.

  5. 5

    Das Brot in die Eiermischung tauchen, um es zu durchtränken.

  6. 6

    Herausnehmen, überschüssige Flüssigkeit abtropfen lassen und auf die Grillplatte legen.

  7. 7

    Kochen, bis es goldbraun und durchgegart ist (1 bis 2 Minuten pro Seite).

  8. 8

    Auf Teller übertragen.

  9. 9

    Mit gesiebtem Puderzucker bestäuben und mit zuckerfreiem Ahornsirup servieren.

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23 Min

Nährwerte pro Portion

155.7
Kalorien
10,4 g
Eiweiß
31,6 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Fett

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