Französischer Toast (milch- und eifrei, vegan)

Name: Französischer Toast (milch- und eifrei, vegan)
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 4 Scheiben Oroweat Schwarzwälder Roggenbrot; 1 EL Red Star, Nährhefe, vegetarische Unterstützung; 60 g Kichererbsenmehl; 175 g ungesüßte Mandel-Kokosmilch; 5 g gemahlener Zimt; Prise Muskatnuss, gemahlen; Prise Himalaya-Meersalz; 30 g Chiasamen

von Lisa-8412

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Zubereitung30 Min

Kochzeit10 Min

Portionen2

Brunch Desserts

Siehe Forage with G Blog für das Rezept.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

1
Siehe Forage with G Blog für das Rezept.

Nährwerte pro Portion

280.8

Kalorien

12.1 g

Eiweiß

40.9 g

Kohlenhydrate

7.4 g

Fett

Bewertungen

0.0

Französisch

Frühstück

Vegan

4.3 (130)

Französische Toasts müssen nicht nur ein "manchmal"-Essen sein mit dieser leichteren Version! Dieses Rezept eliminiert das Fett, während es den Geschmack und die Textur beibehält, die man sich wünscht.

DessertsFrühstück

15 Min