Frühstück

Name: Frühstück
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 großes Rührei; 1 Portion Grieß *Quaker 5-Minuten-Grieß*; 250 g Milch, 1%; 1 Pfannkuchen (4" Durchmesser); 1 Wurst (roh, Maße: 4" lang x 7/8" Durchmesser), gekocht

von mnSophianeo30

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Zubereitung10 Min

Kochzeit30 Min

Portionen1

Fettarm Frühstück

Das Essen wird großartig sein.

Zutaten

für 1 Portionen

1 großes Rührei
1 Portion Grieß *Quaker 5-Minuten-Grieß*
250 g Milch, 1%
1 Pfannkuchen (4" Durchmesser)
1 Wurst (roh, Maße: 4" lang x 7/8" Durchmesser), gekocht

Zubereitung

1
Zuerst Eier rühren, dann Wurst, dann Grieß, dann Pfannkuchen, dann Milch.

Nährwerte pro Portion

444.7

Kalorien

21,8 g

Eiweiß

56,3 g

Kohlenhydrate

14,6 g

Fett

Bewertungen

0.0

Für Kinder

Rind & Schwein

4.3 (360)

Ein köstliches Frühstück, das sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden kann und Sie den ganzen Morgen satt hält (zumindest)!

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