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Frühstücksauflauf

Frühstücksauflauf

von Mara_Neumann

3.0(2 Bewertungen)
Zubereitung20 Min
Kochzeit40 Min
Portionen12
BrunchFrühstückRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Sehr leckerer Auflauf aus dem Taste of Home Magazin. Sie können die Fett- und Kalorienmenge dieses Gerichts definitiv reduzieren, indem Sie vernünftiges Brot, Käse und Wurst verwenden.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer beschichteten Pfanne die Wurst und Zwiebel bei mittlerer Hitze anbraten, bis die Wurst nicht mehr rosa ist; abtropfen lassen und abkühlen.

  2. 2

    In einer großen Schüssel die Eier, Eiweiße, Milch, Senf, Salz und Pfeffer verquirlen.

  3. 3

    Brotwürfel, Käse und Wurstmischung unterrühren.

  4. 4

    In eine mit Kochspray beschichtete 13 x 9 Zoll große Backform gießen.

  5. 5

    Abdecken und über Nacht im Kühlschrank lagern.

  6. 6

    30 Minuten vor dem Backen aus dem Kühlschrank nehmen.

  7. 7

    Unbedeckt bei 350 °F 35–40 Minuten backen oder bis ein Messer, das in die Mitte gestochen wird, sauber herauskommt.

  8. 8

    5 Minuten stehen lassen, bevor man schneidet.

  9. 9

    Macht 12 Portionen à 3x3".

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Nährwerte pro Portion

236.3
Kalorien
15,2 g
Eiweiß
13,8 g
Kohlenhydrate
13,4 g
Fett

Bewertungen

3.0
2 Bewertungen

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