


Brunch geplant? Diese Frühstückssandwiches mit fünf Zutaten werden bei Ihren Gästen ein Hit sein!
für 16 Portionen
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
Die Baguettescheiben auf ein Backblech legen und mit Kochspray besprühen.
8-10 Minuten backen, dabei einmal wenden, bis das Brot goldbraun ist.
In der Zwischenzeit eine große Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen.
Mit Kochspray besprühen und die Hälfte der Eiweiße hinzufügen.
Die Eiweiße sollten die Pfanne beschichten und eine dünne Schicht bilden.
Während die Eiweiße garen, die Ränder vorsichtig anheben, damit die ungekochten Eier darunter laufen können.
Die gekochten Eiweiße auf ein Schneidebrett übertragen und mit den restlichen Eiweißen wiederholen.
Jede Menge Eiweiße in 8 gleich große Stücke schneiden.
Die Sandwiches zusammenstellen:
Sie können dieses Rezept sicherlich für kleinere Gruppen vereinfachen. Verwenden Sie einfach 1/4 Scheibe Käse, 1/2 Scheibe Speck, 1 Ei und 1 Scheibe Avocado pro Person!

Verwandeln Sie übrig gebliebenen Oster-Schinken und hartgekochte Eier in ein schmackhaftes Frühstück oder leichtes Mittagessen. Wenn Sie zusätzliche Brötchen haben, verwenden Sie diese ebenfalls!


Ich liebe diesen Stapel, aber ich verwende ein Vollkornbrot mit Samen - die zusätzliche Textur und der Crunch machen es noch besser!
Ich kann keinen Speck und keinen Käse essen, aber meine Familie hat es geliebt!
Ich wünschte, ich würde Avocados mögen; vielleicht muss ich es ohne versuchen!
Diese niedlichen Einzelportionen aus Schinken verwandeln jedes Frühstück in einen besonderen Anlass. Fühlen Sie sich frei, diese mit Ihren bevorzugten Gewürzen aufzupeppen.
Tolles Sandwich zur Verbesserung Ihres Trainings für das neue Jahr. Da jeder in Form kommt, müssen Sie Ihren Muskeln mehr Eiweiß zuführen. Je mehr Sie Ihre Muskeln füttern, desto mehr bauen Sie auf, und wie Sie vielleicht schon wissen, verbrennt Muskelgewebe viermal so viele Kalorien wie Fettgewebe. Dieses Rezept ist schnell, einfach und sehr lecker. Servieren Sie dies mit einem Stück Obst und Sie sind bestens gerüstet.