Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Fettarm
  3. Gebackenes Heidelbeer-Haferflocken
Gebackenes Heidelbeer-Haferflocken

Gebackenes Heidelbeer-Haferflocken

von LenaH_84

Noch keine Bewertungen
Zubereitung10 Min
Kochzeit50 Min
Portionen6
FettarmFrühstückSnacks

Kurzbeschreibung

Dieses Frühstücksgericht ist kalorien- und fettarm und sieht so schön aus. Mit seinen Beeren und dem Hafer-Almond-Topping ist es fast wie ein Tart, süßer Obst-Cobbler - großartig mit etwas griechischem Joghurt oder Milch obendrauf!

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Eine 2-Liter-Auflaufform oder eine 20 cm quadratische Backform mit Antihaftspray einfetten.

  3. 3

    Für die Haferflocken: Haferflocken, 2 TL Truvia und 1/8 TL Salz in einer großen Schüssel vermengen.

  4. 4

    In einer mittleren Schüssel Mandelmilch, Ei, Vanille- und Mandelextrakt verquirlen.

  5. 5

    Die Milchmischung in die Hafermischung gießen und gut vermengen.

  6. 6

    Für das Topping: Mandeln, Haferflocken, 6 TL Truvia, Butter, Mehl, Zimt und 1/8 TL Salz in einer mittleren Schüssel vermengen, bis alles gleichmäßig verteilt ist.

  7. 7

    Die Haferflocken in die vorbereitete Auflaufform gießen.

  8. 8

    Die Beeren (einschließlich der Säfte) gleichmäßig über die Haferflocken verteilen.

  9. 9

    Mit dem Topping bestreuen.

  10. 10

    Backen, bis sie leicht gebräunt und fest sind, etwa 50 Minuten.

  11. 11

    Auf einem Gitter 10 bis 15 Minuten abkühlen lassen.

  12. 12

    Warm servieren.

Ähnliche Rezepte

Leichte Heidelbeer-Leinsamen-Muffins

Leichte Heidelbeer-Leinsamen-Muffins

4.5 (283)

Buttermilch mit niedrigem Fettgehalt und Apfelmus helfen, das Fett zu reduzieren, und das Vollkornmehl und die Leinsamen fügen Ballaststoffe hinzu. Diese gesunden Muffins lassen sich gut einfrieren!

BeilagenFrühstück
25 Min
Heidelbeer-Leinsamen-Mikrowellen-Muffin

Heidelbeer-Leinsamen-Mikrowellen-Muffin

4.1 (141)

In einer Kaffeetasse oder flachen Schüssel zubereitet, sind diese Muffins köstlich, nahrhaft und so schnell, dass Sie erstaunt sein werden. Genießen!

FrühstückLow Carb
2 Min
Apfelmus-Haferflocken-Muffins

Apfelmus-Haferflocken-Muffins

4.3 (2726)

BrunchFettarm
30 Min

Nährwerte pro Portion

254.7
Kalorien
6,3 g
Eiweiß
24,8 g
Kohlenhydrate
16,2 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.