
Kurzbeschreibung
Schnelles Frühstück.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Muffinformen mit Paprika und Zwiebeln füllen.
- 2
Flüssige Eiweiße über das Gemüse gießen.
- 3
Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
- 4
Bei 175 °C 25-30 Minuten backen.
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Nährwerte pro Portion
62.5
Kalorien
10.0 g
Eiweiß
4.5 g
Kohlenhydrate
0.0 g
Fett
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