Ein fettarmer, traditioneller Pfannkuchen!
für 8 Portionen
Mehl, Backpulver, Salz und Zucker in einer großen Schüssel sieben.
Eine Mulde in der Mitte bilden und Milch, Eiweiße und geschmolzene Butter eingießen; glatt rühren.
Eine Grillpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Etwa 1/4 Tasse für jeden Pfannkuchen verwenden, den Teig in die Pfanne gießen oder schöpfen.
Auf beiden Seiten goldbraun backen und heiß servieren.
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Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!
Weniger als 70 Kalorien pro Pfannkuchen, Sie können problemlos zwei zum Frühstück haben und haben immer noch Platz für etwas Putenbacon oder Eier! Fast 2 g Ballaststoffe und 4 g Eiweiß pro Pfannkuchen! Gut und gut für Sie, die Einfachheit kann man auch nicht schlagen.
