Kurzbeschreibung
Gesünder ohne Geschmacksverlust
Zutaten
für 10 Portionen
Zubereitung
- 1
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Nährwerte pro Portion
179.3
Kalorien
4.1 g
Eiweiß
30.8 g
Kohlenhydrate
5.3 g
Fett
Bewertungen
0.0
Gesünder ohne Geschmacksverlust
für 10 Portionen
Trockene Zutaten vermengen.
In einer separaten Schüssel die nassen Zutaten vermengen, in die trockenen Zutaten gießen und gut vermengen.
Cranberries und Nüsse unterheben.
In eine leicht gefettete Kastenform gießen, bei 175 °C ca. 30 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher in der Mitte sauber herauskommt.
Kürbis wird anstelle von Butter in diesem fettarmen Leckerbissen verwendet! Cranberries und Mandeln fügen Geschmack und Nährstoffe hinzu!
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