Kurzbeschreibung
Gesünder ohne Geschmacksverlust
Zutaten
für 10 Portionen
Zubereitung
- 1
Trockene Zutaten vermengen.
- 2
In einer separaten Schüssel die nassen Zutaten vermengen, in die trockenen Zutaten gießen und gut vermengen.
- 3
Cranberries und Nüsse unterheben.
- 4
In eine leicht gefettete Kastenform gießen, bei 175 °C ca. 30 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher in der Mitte sauber herauskommt.
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Nährwerte pro Portion
179.3
Kalorien
4.1 g
Eiweiß
30.8 g
Kohlenhydrate
5.3 g
Fett
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