


Gesunde, proteinreiche, milchfreie Heidelbeer-Pfannkuchen.
für 1 Portionen
Die Banane gut zerdrücken.
Alle flüssigen Zutaten zur Banane geben und gut verquirlen, bis sie so leicht und fluffig wie möglich sind.
Trockene Zutaten hinzufügen und dann die Heidelbeeren unterheben.
Mit Kochspray in der Pfanne braten und wie normale Pfannkuchen zubereiten.
Ergibt 5 kleine Pfannkuchen.
Mit zuckerfreiem Sirup oder frischem Obst nach Belieben servieren.
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Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!
Kein Mehl.