Gewürzte Chai-Haferflocken
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Zubereitung5 Min
für 2 Portionen
Wasser und Mandelmilch in einem Topf zum Kochen bringen und die Haferflocken hinzufügen.
Haferflocken umrühren, bis die Mischung leicht eindickt.
Hitze reduzieren und 30 Minuten unbedeckt köcheln lassen.
Gelegentlich umrühren. Nach der Hälfte der Kochzeit die Chai-Mischung, Zimt und Vanilleextrakt hinzufügen.
Kurz vor dem Abnehmen vom Herd den Apfelmus unterrühren und erhitzen.
Nach Belieben mit Honig beträufeln, obwohl der Honig nicht in den Nährwertangaben enthalten ist und die Haferflocken auch ohne Zuckerzusatz süß genug sind.
Genießen.
Die Haferflocken sind am nächsten Tag noch besser, wenn sie mit etwas zusätzlicher Mandelmilch erhitzt werden.
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Ein köstliches Frühstück, das sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden kann und Sie den ganzen Morgen satt hält (zumindest)!
Dies ist eine kühle, einfache Frühstücks-Haferflocken.
