Glutenfreie Granola-Riegel

Name: Glutenfreie Granola-Riegel
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 250 g Haferflocken; 80 g Leinsamen; 125 g gemahlene Mandeln; 5 g Salz; 60 g Rosinen; 2 Eier; 2 t Agavendicksaft; 5 g Vanille; 1 t Apfelmus

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

20 Min

Portionen8

Frühstück Glutenfrei Snacks

Zubereitung

1
Trockene Zutaten in einer Schüssel vermengen und die feuchten Zutaten in einer anderen. Die feuchten Zutaten langsam zu den trockenen Zutaten hinzufügen und umrühren. Die Mischung in die Form drücken. Bei 325 °C 15–20 Minuten backen, je nachdem, wie knusprig oder zäh man den Riegel möchte.
2
Genießen.

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Nährwerte pro Portion

155.3

Kalorien

7.0 g

Eiweiß

17.5 g

Kohlenhydrate

7.5 g

Fett

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