Glutenfreie Haferpfannkuchen

Name: Glutenfreie Haferpfannkuchen
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 7 Portionen
Ingredients: 2 große Eier, frisch, ganz, roh; 1 kleine Banane, frisch; 300 g Haferflocken, trocken; 125 g ungesüßte Vanille-Mandelmilch

von Ben-3048

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Zubereitung5 Min

Kochzeit5 Min

Portionen7

Frühstück Glutenfrei

Schnelle, herzhafte Pfannkuchen

Zutaten

für 7 Portionen

2 große Eier, frisch, ganz, roh
1 kleine Banane, frisch
300 g Haferflocken, trocken
125 g ungesüßte Vanille-Mandelmilch

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einem Mixer pürieren, bis sie glatt sind.
2
Wie gewohnt backen.
3
Mit Ahornsirup, Beeren, Erdnussbutter oder Zimt und braunem Zucker servieren.

Nährwerte pro Portion

133.1

Kalorien

6,3 g

Eiweiß

22,1 g

Kohlenhydrate

3,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

Vegetarische Gerichte

4.4 (123)

Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!

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Kein Mehl.

BeilagenFettarm

Haferflocken-Pfannkuchen

3.9 (231)

Ein herzhafter Pfannkuchen, der pro Portion über 6 Gramm Ballaststoffe liefert. Ich füge gerne Heidelbeeren zum Teig hinzu. Sehr kinderfreundliches Rezept!

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15 Min

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