Glutenfrei und voller Protein, diese Pfannkuchen sind schuldlos und einfach genug für Wochentagmorgen.
für 2 Portionen
Alles außer den Haferflocken pürieren.
Sobald eine glatte Flüssigkeit entsteht, die Haferflocken hinzufügen und kurz mixen (der Teig sollte etwas klumpig sein).
Den Teig 5 Minuten ruhen lassen.
Eine Pfanne mit Antihaftspray beschichten und bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Jeweils 1/4 Tasse Teig in die Pfanne geben und wenden, wenn der Pfannkuchen zu blubbern beginnt.
Für 2 Portionen servieren. (4 Pfannkuchen pro Portion) Mit Obst und Vanillejoghurt servieren.
Wenn Sie Obst (wie Heidelbeeren) hinzufügen möchten, fügen Sie es ganz zum Teig hinzu, nachdem Sie ihn püriert haben, oder Ihr Teig wird zu flüssig.
Ich dachte wirklich, es würde ein epischer Misserfolg werden. Ich begann, die Dinge zu mischen, als ich bemerkte, dass ich KEINE Vanille oder Zimt hatte?? Ein Grundnahrungsmittel in jedem Haushalt, od...
Ich habe das heute zum Frühstück gemacht, aber ich habe das Rezept halbiert, da ich nur für mich war. Ich habe keinen Mixer verwendet, sondern die Zutaten einfach glatt gemischt, die Haferflocken hinz...
Großer Pfannkuchen, bei niedriger Hitze gekocht und es war großartig. Ich benutze keinen Mixer, verwende McCanns Schnelle Haferflocken und lasse sie etwa 5 Minuten ruhen. Könnte diese jeden Tag essen,...
Leckeres Rezept.
Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!
Ein herzhafter Pfannkuchen, der pro Portion über 6 Gramm Ballaststoffe liefert. Ich füge gerne Heidelbeeren zum Teig hinzu. Sehr kinderfreundliches Rezept!
