Griechischer Joghurt-Brombeer-Smoothie
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Zubereitung5 Min
für 1 Portionen
Brombeeren, Banane, Joghurt, Eiswürfel und 1/4 Tasse Milch in den Mixer geben und pürieren, bis die Früchte püriert und die Zutaten gut vermischt sind.
Stevia hinzufügen, um zu süßen, und mehr Milch hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen (falls nötig).
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
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Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.
Genießen Sie ein wenig Rot, Weiß und Blau mit diesen festlichen Joghurt-Parfaits! Das Rezept reicht für eine Portion, kann aber leicht verdreifacht oder vervierfacht werden, um bei einem Grillfest oder einer Party serviert zu werden.