Grüner Smoothie

Name: Grüner Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Spinat; Grünkohl; Zitrone; 0,25 Apfel; Selleriestange; Kokoswasser; Maca-Pulver (0,25 Teelöffel)

von MiriamK_14

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Zubereitung5 Min

Kochzeit1 Min

Portionen1

Beilagen Frühstück

Spinat und Grünkohl, keine Beeren

Nährwerte pro Portion

237.7

Kalorien

14,5 g

Eiweiß

46,7 g

Kohlenhydrate

0,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

Für Kinder

Glutenfrei

4.1 (65)

BeilagenFranzösisch

10 Min

Spinat-Beeren-Salat

4.6 (475)

Frisch und saftig in den Frühlings- und Sommermonaten sind Erdbeeren köstlich, wenn sie mit zartem Spinat, cremigem Ziegenkäse und knusprigen gerösteten Mandeln kombiniert werden.

BeilagenVorspeisen / Suppen / Salate

12 Min