Grüner Smoothie

Name: Grüner Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: Grünkohl, Spinat, Orange, Banane, ungesüßte Mandelmilch

von TessaF_20

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Kochzeit2 Min

Portionen2

Frühstück Laktosefrei

Lecker cremige Textur mit süßem Geschmack!

Zutaten

für 2 Portionen

Grünkohl, Spinat, Orange, Banane, ungesüßte Mandelmilch

Zubereitung

1
Ergibt 2 Portionen à 240 ml.

Nährwerte pro Portion

148.2

Kalorien

3,8 g

Eiweiß

30,2 g

Kohlenhydrate

3,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

Snacks

4.4 (263)

Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.

Snacks

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min