Guten Morgen, fruchtige Smoothies

Name: Guten Morgen, fruchtige Smoothies
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 475 g Eis; 250 g gefrorene gemischte Beeren; 125 g aus Dosen geschnittene Pfirsiche mit Saft; 1 Banane, in Scheiben; 475 g Orangensaft

von plLeovera95

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Zubereitung5 Min

Portionen2

Frühstück Vegetarische Gerichte

Ich bin kein Kaffeetrinker, also suche ich nach anderen Morgengetränken, die meinen Mund und meinen Geist wecken. Diese fruchtige Köstlichkeit wirkt bei mir.

Zubereitung

1
Eis, gefrorene Beeren, Pfirsiche mit Saft, Banane und dann Orangensaft in den Mixer geben.
2
Deckel sicher auf den Mixer setzen und 1-2 Minuten pürieren, bis das Eis und das gesamte Obst gut zerkleinert und gleichmäßig im Saft verteilt sind.

Nährwerte pro Portion

278.2

Kalorien

3,7 g

Eiweiß

68,7 g

Kohlenhydrate

1,3 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (235)

Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

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4.3 (360)

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Guten Morgen, fruchtige Smoothies

Zutaten

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