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Alle Rezepte von plLeovera95

8 Rezepte insgesamt

Cremiger Apfelwein-Gurken-Salat

Cremiger Apfelwein-Gurken-Salat

von plLeovera95

3.0 (1)

Dies ist ein kohlenhydratarmer Rezept mit 6 Netto-Kohlenhydraten pro Portion. Mein Sohn und ein Freund haben diesem Rezept eine perfekte 10 gegeben!

Low CarbSalat
10 Min
Bierbrot-Biskuits

Bierbrot-Biskuits

von plLeovera95

HCG P3 Phase 3 - Jeremys Schokoladen-Frischkäse-Cupcakes

HCG P3 Phase 3 - Jeremys Schokoladen-Frischkäse-Cupcakes

von plLeovera95

Schokoladen-Frischkäse-Cupcakes, die in Phase 3 der HCG-Diät genehmigt sind. Auch für eine kohlenhydratarme Diät geeignet.

DessertsLow Carb
12 Min
Guten Morgen, fruchtige Smoothies

Guten Morgen, fruchtige Smoothies

von plLeovera95

Ich bin kein Kaffeetrinker, also suche ich nach anderen Morgengetränken, die meinen Mund und meinen Geist wecken. Diese fruchtige Köstlichkeit wirkt bei mir.

FrühstückVegetarische Gerichte
5 Min
Saltfish & Kohl Pfanne

Saltfish & Kohl Pfanne

von plLeovera95

Eine herzhafte Mischung aus Saltfish, gelben Paprika und Kohl.

BrunchFisch
35 Min
Julias Forelle (oder Lachs) mit Knoblauchbutter-Zitronen-Kapern-Sauce

Julias Forelle (oder Lachs) mit Knoblauchbutter-Zitronen-Kapern-Sauce

von plLeovera95

Steelhead Forelle (oder Lachs) mit Knoblauchbutter-Zitronen-Kapern-Sauce - auf dem Herd in einer großen Pfanne gekocht. Gesundes, kohlenhydratarmes, KETO-freundliches Abendessen, reich an magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren. Und habe ich erwähnt, dass es glutenfrei ist?! Steelhead Forelle ist ein fetter Fisch mit hohem Fettgehalt. Entnommen aus Julias Album unter https://juliasalbum.com/trout-with-caper-garlic-lemon-butter-sauce/

AbendessenFisch
Schinken-Spargel-Quiche

Schinken-Spargel-Quiche

von plLeovera95

Ein köstliches Frühstück oder Brunch oder Teil des Abendessens.

BrunchFrühstück
60 Min
Karibisches Hähnchen

Karibisches Hähnchen

von plLeovera95

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Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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4.5 (2)

Ein Rezept für Bierbrot umgewandelt, damit ich meine Muffinform für 6 verwenden kann! Diese sind sooo gut und so einfach! Man kann alles zur Trockenmischung hinzufügen, um sie zu variieren: zum Beispiel 60 g Käse.

BeilagenFettarm
30 Min
30 Min
4.1 (385)

In nur 20 Minuten fertig.

Geflügel