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Hähnchen Enchilada Suiza

Hähnchen Enchilada Suiza

von KiraB_4

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Zubereitung20 Min
Kochzeit30 Min
Portionen8
AbendessenFettarmMexikanisch

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Sauerrahm, Suppe und Koriander in einem Topf vermengen.

  2. 2

    Erhitzen und beiseite stellen.

  3. 3

    Hähnchen, Rotel, Zwiebeln und grüne Chilis in einer mit Kochspray besprühten Pfanne vermengen.

  4. 4

    Erhitzen, bis die Zwiebeln durchsichtig sind.

  5. 5

    Tortillas erwärmen, bis sie flexibel sind.

  6. 6

    Jede Tortilla mit etwa 2 Esslöffeln der Hähnchenmischung füllen.

  7. 7

    Mit etwa 1/2 Esslöffel Käse toppen.

  8. 8

    Tortilla aufrollen und nahtseitig in eine mit Kochspray besprühte 8x11 Auflaufform legen.

  9. 9

    Sauerrahmsauce über die Enchiladas gießen/verteilen.

  10. 10

    Mit dem restlichen Käse bestreuen.

  11. 11

    Bei 350 °F 25-30 Minuten backen, bis es blubbert und der Käse geschmolzen ist.

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Nährwerte pro Portion

219.1
Kalorien
19.5 g
Eiweiß
14.6 g
Kohlenhydrate
10.7 g
Fett

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