Meine leichtere Version von Chili
für 2 Portionen
Linsen vorkochen.
Hähnchen vorkochen.
Hähnchen würfeln, Dosen-Tomaten mit grünen Chilis hinzufügen.
Wasser hinzufügen.
Und Gewürze.
Zum Kochen bringen bei hoher Hitze.
Auf mittlere Hitze reduzieren.
Etwa 20 oder 30 Minuten köcheln lassen, um die Aromen zu vermischen.
Gekochte Linsen hinzufügen und durchwärmen.
Etwa 5 Minuten.
Wenn fertig, jede Portion mit 1/4 Tasse griechischem Joghurt garnieren.
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Dieses Chili ist voller Geschmack und Ballaststoffe. Bereiten Sie eine große Menge für eine Gruppe zu oder frieren Sie es in Einzelportionen bis zu vier Monate ein.
Kürbis fügt Geschmack, Ballaststoffe und Vitamin A hinzu!
