Haferbrei-Pudding-Frühstück
von Milanloki225
Kurzbeschreibung
Dieser leicht gesüßte Pudding ist ein köstliches, proteinreiches, kohlenhydratarmes Frühstück. Wenn herkömmlicher Haferbrei nicht gefällt, probieren Sie diese Version. Dieses Rezept ist für eine Portion. Es kann multipliziert werden, um eine größere Menge zuzubereiten.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einem kleinen Topf verquirlen.
- 2
Bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren etwa 12 Minuten kochen, bis der Pudding eindickt.
- 3
Nicht zum Kochen bringen.
- 4
Nach dem Entfernen von der Hitze 1/4 Teelöffel Vanilleextrakt oder Ahornextrakt nach Belieben einrühren. Mit frischem Obst garnieren, wenn gewünscht.
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Nährwerte pro Portion
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