Haferpfannkuchen

Name: Haferpfannkuchen
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 5 Portionen
Ingredients: 425 g Haferflocken; 475 g 2% Milch; 250 g Mehl; 15 g Backpulver; 5 g Salz; 30 g Weizenkeime; 30 g gemahlene Leinsamen; 100 g Öl; 2 Eier

von Vanessa70

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Zubereitung15 Min

Kochzeit5 Min

Portionen5

Brunch Frühstück

mmmm

Zubereitung

1
Haferflocken in eine große Schüssel geben, Milch hinzufügen und 5 Minuten ruhen lassen.
2
Trockene Zutaten hinzufügen.
3

Nährwerte pro Portion

465.8

Kalorien

13,8 g

Eiweiß

49,4 g

Kohlenhydrate

24,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

Vegetarische Gerichte

Eier und 1/3 Tasse Öl hinzufügen.

4

Das restliche Öl verwenden, um die Pfannkuchen zu braten.

3.9 (231)

Ein herzhafter Pfannkuchen, der pro Portion über 6 Gramm Ballaststoffe liefert. Ich füge gerne Heidelbeeren zum Teig hinzu. Sehr kinderfreundliches Rezept!

BeilagenFrühstück

15 Min

Quark-Haferflocken-Pfannkuchen

4.4 (160)

Kein Mehl.

BeilagenFettarm

Läufer-Haferflocken-Blaubeer-Pfannkuchen

4.4 (123)

Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!

BrunchFrühstück

20 Min

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Haferpfannkuchen

Kurzbeschreibung

Zutaten