Kurzbeschreibung
Kohlenhydratarme Protein-Pfannkuchen, auf dem Bild mit natürlicher Mandelbutter und zuckerfreier Schokoladensauce.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Gut vermengen, entweder mit einem Schneebesen oder einem elektrischen Mixer. Wie Pfannkuchen backen, wenden, wenn Blasen erscheinen und der Pfannkuchen stabil genug ist, um gewendet zu werden. Mit natürlicher Mandel- oder Erdnussbutter, Cool Whip frei und/oder zuckerfreier oder kalorienfreier Schokoladensauce servieren.
Ähnliche Rezepte
Milchfreie Protein-Pulver-Pfannkuchen
Diese schmecken ziemlich gut - und nur 8 Gramm Kohlenhydrate pro Pfannkuchen! (Eine großartige Ergänzung zu einer Wettkampfdiät, da sie reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten sind!)
Kalorienarme Vollkorn-Pfannkuchen
Weniger als 70 Kalorien pro Pfannkuchen, Sie können problemlos zwei zum Frühstück haben und haben immer noch Platz für etwas Putenbacon oder Eier! Fast 2 g Ballaststoffe und 4 g Eiweiß pro Pfannkuchen! Gut und gut für Sie, die Einfachheit kann man auch nicht schlagen.
Läufer-Haferflocken-Blaubeer-Pfannkuchen
Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!