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HealthierLynn's Vollkorn-Bananen-Muffins

HealthierLynn's Vollkorn-Bananen-Muffins

von Norasora381

4.0(2 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit20 Min
Portionen12
FettarmFrühstückSnacks

Kurzbeschreibung

Diese Muffins sind großartig zum Frühstück oder für einen Snack zu jeder Tageszeit...

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Hinweis: Wenn kein Hafermehl vorhanden ist, die Haferflocken in einem Mixer zu Mehl verarbeiten.

  2. 2

    Den Ofen auf 220 °C vorheizen.

  3. 3

    Ein Muffinblech mit Papierbackformen auslegen.

  4. 4

    In einer großen Schüssel Bananen, Ei-Ersatz, Splenda, Vanille und Milch gut vermengen.

  5. 5

    Beide Mehlsorten, Backpulver, Salz, Zimt und Kürbiskuchengewürz unterrühren.

  6. 6

    Die Muffinförmchen gleichmäßig füllen und den braunen Zucker obenauf streuen.

  7. 7

    20 Minuten backen oder bis ein eingesteckter Zahnstocher sauber herauskommt.

  8. 8

    Ergibt 12 Muffins.

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30 Min

Nährwerte pro Portion

101.8
Kalorien
3.1 g
Eiweiß
22.1 g
Kohlenhydrate
0.6 g
Fett

Bewertungen

4.0
2 Bewertungen

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