Heiße Bananen-Braun
Noch keine Bewertungen
Zubereitung3 Min
Dies ist ein schmackhafter, ballaststoffreicher Snack, den man in der Mikrowelle zubereiten kann!
für 1 Portionen
Banane in einer mikrowellengeeigneten Schüssel zerdrücken.
Ei, Kleie und Flohsamenschalen hinzufügen und gut vermischen.
In der Mikrowelle bei hoher Leistung 1,5 Minuten erhitzen oder bis das Ei gar ist.
Das fertige Produkt hat eine feuchte Haferflocken-Konsistenz.
Genießen.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Ein Bananenbrot, das fettarm, kalorienarm, aber auch lecker ist!!
Ein einfaches, kalorienarmes Dessert mit nur 4 Zutaten!
