


für 4 Portionen
Etwa 4 Kartoffeln kochen und pürieren, beiseite stellen.
Kartoffeln typischerweise mit einem Stück Butter und einem Schuss ungesüßter Mandelmilch pürieren.
Resteverwertung funktioniert sehr gut für dieses Rezept.
Champignons waschen und in Scheiben schneiden.
Beiseite stellen.
Knoblauchzehen schälen, Zwiebel würfeln und zusammen in einem Stück Butter anbraten.
Die rohen Champignons, die angebratenen Zwiebeln und den Knoblauch sowie gefrorenes oder aus der Dose gemischtes Gemüse schichten.
Wenn aus der Dose, das Wasser abtropfen lassen.
Als nächstes eine Unze Käse schichten, mit pürierten Kartoffeln bedecken und bei 175 °C etwa 20 Minuten backen.
Vor dem Schneiden etwa 10 Minuten ruhen lassen.
Servieren, genießen.



Mein Lieblings-Quiche-Rezept kombiniert mit Elana Amsterdams herzhaftem Teig-Rezept ergibt eine köstliche vegetarische, glutenfreie, kohlenhydratarme Mahlzeit.
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