Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Fettarm
  3. HOT Bohnendip aus dem Crockpot
HOT Bohnendip aus dem Crockpot

HOT Bohnendip aus dem Crockpot

von JuleB_13

Noch keine Bewertungen
Zubereitung10 Min
Kochzeit120 Min
Portionen20
FettarmMexikanischPartySnacks

Kurzbeschreibung

Für scharfe Liebhaber kann die Louisiana Hot Sauce und der zerstoßene rote Pfeffer weggelassen oder reduziert werden.

Zutaten

für 20 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    1) Im Mixer Quark mit Essig pürieren, bis er glatt ist, dann in einen kleinen Crockpot geben.

  2. 2

    2) Schwarze Bohnen abtropfen und spülen, in den Mixer geben und pürieren, bis sie grob gehackt sind, dann in den Crockpot geben.

  3. 3

    3) Gewürfelte Tomaten, Nachos, zerstoßene rote Pfeffer, weißen/schwarzen Pfeffer, Hot Sauce und nur die HÄLFTE des Käses hinzufügen; Mischung gut umrühren und abdecken.

  4. 4

    4) Im Crockpot mindestens 1-2 Stunden auf hoher Stufe oder 2-3 Stunden auf niedriger Stufe garen, kann länger auf niedriger Stufe sein.

  5. 5

    5) 10 Minuten vor dem Servieren mit dem restlichen Käse bestreuen und abdecken, um den Käse zu schmelzen.

Tipps

Fettarmen Quark und Essig anstelle von Sauerrahm verwendet.

Ähnliche Rezepte

15-Minuten schwarze Bohnen- und Maissalsa

15-Minuten schwarze Bohnen- und Maissalsa

4.6 (223)

Diese Mais- und schwarze Bohnensalsa ist das perfekte Gericht für Potlucks, wenn Sie etwas Gesundes auf den Tisch bringen möchten.

FettarmMexikanisch
15 Min
Käse-Salsa-Hotdog

Käse-Salsa-Hotdog

3.9 (42)

Stillen Sie Ihr Verlangen nach Chili-Hotdogs mit diesem schmackhaften Gericht.

FettarmParty
25 Min
Schicht-Dip nach mexikanischer Art mit gebackenen Limetten-Chips

Schicht-Dip nach mexikanischer Art mit gebackenen Limetten-Chips

4.3 (98)

Mein Dip hat all den Geschmack des Originals, ist aber viel leichter. Ich esse diesen "Dip" lieber mit einer Gabel oder rohem Gemüse.

MexikanischMittagessen
15 Min

Nährwerte pro Portion

56.3
Kalorien
4,1 g
Eiweiß
7,9 g
Kohlenhydrate
0,6 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.