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Hühnchen-Enchiladas

Hühnchen-Enchiladas

von Ktaro8547

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Zubereitung20 Min
Kochzeit15 Min
Portionen8
AbendessenFettarmMexikanisch

Kurzbeschreibung

Eine gesündere Art, das köstliche Rezept für Hühnchen-Enchiladas von Taste of Home zuzubereiten. Sehr lecker... Kinder lieben es!

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Butter in einem großen Topf schmelzen.

  2. 2

    Mehl einrühren, bis es glatt ist.

  3. 3

    Nach und nach Brühe hinzufügen.

  4. 4

    Zum Kochen bringen; 2 Minuten kochen und rühren, bis es dick wird.

  5. 5

    Koriander einrühren.

  6. 6

    In einer großen Schüssel Hühnchen und 1 Tasse Käse vermengen.

  7. 7

    1/3 Tasse Hühnchen-Käse-Mischung auf jede Tortilla geben; aufrollen.

  8. 8

    Nahtseite nach unten in eine ungefettete 13 x 9 x 2 Zoll große Auflaufform legen.

  9. 9

    Sauce über die Enchiladas gießen.

  10. 10

    Mit der restlichen Tasse Cheddar-Käse bestreuen.

  11. 11

    Unbedeckt bei 190 °C 15-18 Minuten backen, bis sie durchgewärmt und der Käse geschmolzen ist.

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Nährwerte pro Portion

283.6
Kalorien
17,9 g
Eiweiß
27,0 g
Kohlenhydrate
12,4 g
Fett

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