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Ingwer-Frucht- und Granola-Muffins

Ingwer-Frucht- und Granola-Muffins

von zzriven6578

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Zubereitung30 Min
Kochzeit28 Min
Portionen18
BeilagenBrunchFrühstückVegan

Kurzbeschreibung

Gehackte Äpfel und Kirschen, Apfelwein-Getränkepulver und ein reichhaltiges, nussiges Granola füllen diese doppelt ingwerhaltigen Muffins bis zum Rand! Auch wenig Zucker, ideal als Snack am Vormittag.

Zutaten

für 18 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 190 °C vorheizen und Muffinförmchen einfetten oder auslegen.

  2. 2

    In einer mittelgroßen Schüssel Mehl, Brösel, Backpulver, gemahlenen Ingwer, Salz und Getränkepulver vermengen.

  3. 3

    Beiseite stellen.

  4. 4

    In einer großen Schüssel braunen Zucker, Öl, Vanille, Ingwer und Sojamilch gut verrühren.

  5. 5

    Trockene Zutaten hinzufügen und kurz vermengen, dann Apfel, Kirschen, Walnüsse und Granola unterheben.

  6. 6

    26-28 Minuten backen.

  7. 7

    5 Minuten in der Form abkühlen lassen, dann auf ein Gitter stürzen und vollständig abkühlen lassen.

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Nährwerte pro Portion

172.5
Kalorien
4,4 g
Eiweiß
29,9 g
Kohlenhydrate
5,0 g
Fett

Bewertungen

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