Insel-Tropen-Smoothie

Name: Insel-Tropen-Smoothie
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1/2 c. Ananasstückchen; 1 Portion gefrorene Himbeeren (Breyers); 1/4 c. weißer Traubensaft; 1 kleine Banane (frozen)

von novaIsabelst97

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Zubereitung20 Min

Portionen2

Brunch Fettarm Snacks

Diese Insel-/Beerenmischung ist ein echter Genuss.

Zutaten

für 2 Portionen

1/2 c. Ananasstückchen
1 Portion gefrorene Himbeeren (Breyers)
1/4 c. weißer Traubensaft
1 kleine Banane (frozen)

Zubereitung

1
Alle Zutaten pürieren.
2
In Gläser gießen.

Nährwerte pro Portion

203.5

Kalorien

4,9 g

Eiweiß

44,2 g

Kohlenhydrate

1,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (209)

Kühl, erfrischend und gut für Sie!

Snacks

Erdbeer-Bananen-Smoothie

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

Erdnussbutter-Bananen-Smoothie

4.4 (263)

Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.

Snacks

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Insel-Tropen-Smoothie

Zutaten

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