Jessicas Kürbis Protein Pfannkuchen
von Marenpixel434
Noch keine Bewertungen
Zubereitung2 Min
Kochzeit10 Min
Portionen1
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 2
In der Zwischenzeit alle Zutaten vermengen.
- 3
Teig auf die Grillplatte gießen.
- 4
Pfannkuchen wenden, wenn die Oberseite mit Blasen bedeckt ist und die Ränder gar aussehen.
- 5
Warm servieren!
Ähnliche Rezepte
Milchfreie Protein-Pulver-Pfannkuchen
4.2 (97)
Diese schmecken ziemlich gut - und nur 8 Gramm Kohlenhydrate pro Pfannkuchen! (Eine großartige Ergänzung zu einer Wettkampfdiät, da sie reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten sind!)
FrühstückLow Carb
15 Min
Vollkorn-Kürbisgewürz-Pfannkuchen
4.5 (173)
Diese feuchten Pfannkuchen sind leicht gewürzt für den Gaumen meines kleinen Kindes. Wer es etwas würziger mag, kann die Gewürze erhöhen oder andere hinzufügen. Zimt und Kürbiskuchengewürz passen hier gut.
FrühstückThanksgiving
Vollkorn-Hafer-Pumpkin-Muffins
4.5 (98)
FrühstückSnacks
30 Min
Nährwerte pro Portion
109.1
Kalorien
19,7 g
Eiweiß
7,8 g
Kohlenhydrate
1,0 g
Fett
Bewertungen
0.0
0 Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!